Hambúrguer de frango zero carbo.

INTRODUÇÃO

Essa deliciosa receita é super fácil e rápida de fazer então vamos a receita:

Ingredientes:

  • 120gr frango moído (ou desfiado);
  • 2 colheres de chá de fibra de soja (zero carbo);
  • Alho para temperar;
  • Água.

Modo de preparo:

  1. Misture tudo até ficar tipo uma massinha;
  2. Coloque em uma frigideira sem óleo até dourar;
  3. Vire, coloque um pouco de água, pra não queimar por fora e ficar cru por dentro e está pronto!

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